飲むヨーグルトをいただいたのに、飲まないまま賞味期限がきれそうになったので、急いでサラダに使いました。
ボルシチでおなじみの赤ビーツも使ったので、赤いドレッシングのように見えます。
＜材料＞
・紫花豆（大きな黒い豆です）
・ビーツ
・人参
・キャベツ
・ヨーグルト
・塩
＜作り方＞
① 紫花豆は一晩水につけておき、圧力鍋で煮ておく。約10分。
② 人参、ビーツはサイコロ状に切り、軽くゆでる。
③ キャベツは大きめに切っておく。
④ ①②③とヨーグルト、塩を混ぜる。
きれいなピンクのサラダとなります。
(さらに…)
百草園